陈忠和福建漳州人，1979年当他以陪练身份踏入中国女排训练馆时，或许未曾想到这段旅程将改写中国排球的历史。他身高不占优势，凭借对排球战术的深刻理解，从福建男排队员转型为女排的陪练。
执教当年，面对平均身高仅1.82米的队员，陈忠和创立“双塔快攻”体系，独特心理建设艺术，团队凝聚力达到顶峰，获得雅典奥运会冠军，2008年北京奥运会获得季军后卸任，2009年返回福建担任体育局副局长直至退休。奥运场边队员们围成圆圈齐声高喊：“我们为彼此而战！”的声音犹在耳边，卸任主帅后的陈忠和并未远离排球，建立“女排精神教育基地”，将艰苦的漳州训练基地改造成青少年排球体验中心。
时常出现在VIP看台上，陈忠和以专业视角点评年轻二传刁琳宇的传球弧度，在赛后与李盈莹等主攻手交流，当看到王媛媛在网前犹豫时，轻拍她肩膀说：“当年赵蕊蕊也怕被拦，但她总说被拦网的是球，不是信心。”这种传承超越了技术指导层面。2世排联香港站的赛场上，年轻的中国女排打一场进步一场，最终三胜一负的好成绩收官，看台上一位满面笑容的老人正与身旁的赵蕊蕊热烈讨论着战术细节。这位68岁的传奇教练陈忠和，官宣上任了国际排联推荐官的新岗位，与黄金一代队员一起亮相香港，瞬间点燃了现场观众的情感记忆。
金牌教头到世联赛推广大使，陈忠和的排球人生，在岁月流转中他始终坚守，角色转换依然传递薪火。世联赛间隙，“黄金一代”互动环节，冯坤、张娜等老将与现役队员共同参与排球趣味挑战，激励了现役球员，也感动了球迷。满足球迷怀旧情怀，传承了中国女排精神，陈忠和与爱徒赵蕊蕊一同为中国女排加油，他的出现提升了赛事关注度，推广排球运动，更为年轻一代树立榜样。
陈忠和执教时期，女排精神“艰苦奋斗、为国争光”的集体主义，看着朱婷在土耳其联赛锻炼出的全面技术，张常宁在商业代言中展现的运动员形象，陈忠和感慨：“现在的姑娘们既要能赢关键球，也要会讲排球故事。”对于中国女排的现状，陈忠和保持着清醒认知，在接受专访时他指出：“现在这支队伍平均身高1.91米，比我们当年高了5厘米，但拦网预判和防守串联还需加强。”
是否能复出执教呢？他笑着指了指满头黑发：“你看这染发剂效果多好，但精力确实不如从前了，不过只要队伍需要，我随时能当‘战术外挂’。”陈忠和为中国女排做出了巨大贡献，罕见现身，再次证明了他对中国女排的深厚感情和持续关注，期待他的经验、智慧和热情，在未来能够继续以各种方式为中国女排的发展贡献力量。